Nährwerte und Kalorien (kcal) Gänseei Vollei gesäuert * je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 190 kjoule | ||
| 45 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 0,3 g | 1,4 Kcal | 3,1% |
| Fett | 3,3 g | 29,7 Kcal | 66,1% |
| Eiweiss | 3,5 g | 13,9 Kcal | 30,8% |
| Ballaststoffe | 0,0 g | ||
| Magnesium | 6 mg | ||
| Cholesterin | 212 mg | ||
| Punkte | 1,1 | ||
| Broteinheiten | 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 45 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Gänseei Vollei gesäuert *
Bedarfsdeckung je 100 g Gänseei Vollei gesäuert *
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 2,2% | 0,1% | 4,7% | 0,1% |
|
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 1,8% | 0,1% | 4,1% | 0,1% |
Gänseei Vollei gesäuert * ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Eier
