Nährwerte und Kalorien (kcal) Gebackene Bohnen je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 272 kjoule
65 kcal
Kohlenhydrate: 9,6 g 38,4 Kcal 59,1%
Fett 0,9 g 8,1 Kcal 12,5%
Eiweiss 4,6 g 18,4 Kcal 28,3%
Ballaststoffe na g
Magnesium na mg
Cholesterin na mg
Punkte1,2
Broteinheiten 0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 65 kcal

Gebackene Bohnen : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Gebackene Bohnen

Gebackene Bohnen Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Gebackene Bohnen

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 3,2% 3,6% 1,3% 3,6%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 2,6% 2,8% 1,1% 2,8%

Gebackene Bohnen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und KalorientabelleErasco
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen und Eintöpfe