Nährwerte und Kalorien (kcal) Gemüse Knödel aus Kartoffeln & Frühlingsgemüse im Kochbtl. (zugereitet) je 100 g
Produzent: Pfanni
Näahrwerte je 100 g Gemüse Knödel aus Kartoffeln & Frühlingsgemüse im Kochbtl. (zugereitet)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
214,0
|
42,0
|
NA
|
3,0
|
NA
|
4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Gemüse Knödel aus Kartoffeln & Frühlingsgemüse im Kochbtl. (zugereitet)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,7%
|
15,3%
|
4,5%
|
5,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,6%
|
12,2%
|
3,6%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Gemüse Knödel aus Kartoffeln & Frühlingsgemüse im Kochbtl. (zugereitet)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
905 Kj |
|
| |
|
214 kcal |
|
| KH: |
42,0 g |
168,0 Kcal |
78,5% |
| Fett |
3,0 g |
27,0 Kcal |
12,6% |
| Eiweiss |
4,0 g |
16,0 Kcal |
7,5% |
| Punkte | 3,9 |
|
| Broteinheiten |
3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Gemüse Knödel aus Kartoffeln & Frühlingsgemüse im Kochbtl. (zugereitet) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pfanni
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelprodukte (bst. Hersteller)
