Nährwerte und Kalorien (kcal) Gerste Schrot gegart je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 187 kjoule | ||
| 45 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 8,8 g | 35,2 Kcal | 78,2% |
| Fett | 0,3 g | 2,9 Kcal | 6,5% |
| Eiweiss | 1,5 g | 6,1 Kcal | 13,5% |
| Ballaststoffe | 1,6 g | ||
| Magnesium | 19 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 0,8 | ||
| Broteinheiten | 0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 45 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Gerste Schrot gegart
Bedarfsdeckung je 100 g Gerste Schrot gegart
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 2,2% | 3,3% | 0,5% | 3,3% |
|
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 1,8% | 2,6% | 0,4% | 2,6% |
Gerste Schrot gegart ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Mehl
