Nährwerte und Kalorien (kcal) Getreidesprossen frisch je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 291 kjoule | ||
| 70 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 13,0 g | 52,0 Kcal | 74,3% |
| Fett | 0,4 g | 3,6 Kcal | 5,1% |
| Eiweiss | 3,2 g | 12,8 Kcal | 18,3% |
| Ballaststoffe | 2,5 g | ||
| Magnesium | 50 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 1,2 | ||
| Broteinheiten | 1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 70 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Getreidesprossen frisch
Bedarfsdeckung je 100 g Getreidesprossen frisch
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 3,5% | 4,8% | 0,6% | 4,8% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 2,8% | 3,8% | 0,5% | 3,8% |
Getreidesprossen frisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sprossen, Keime
