Nährwerte und Kalorien (kcal) Goabohnen reif Konserve je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 323 kjoule
77 kcal
Kohlenhydrate: 1,9 g 7,8 Kcal 10,1%
Fett 4,0 g 36,3 Kcal 47,1%
Eiweiss 8,2 g 32,9 Kcal 42,8%
Ballaststoffe 5,7 g
Magnesium 44 mg
Cholesterin na mg
Punkte1,7
Broteinheiten 0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 77 kcal

Goabohnen reif Konserve : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Goabohnen reif Konserve

Goabohnen reif Konserve Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Goabohnen reif Konserve

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 3,8% 0,7% 5,8% 0,7%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 3,1% 0,6% 5,0% 0,6%

Goabohnen reif Konserve ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hülsenfrüchte (reife)