Nährwerte und Kalorien (kcal) Goldknusper-Filets Spinat 200 g je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 971 kjoule | ||
| 232 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 16,0 g | 64,0 Kcal | 27,6% |
| Fett | 13,0 g | 117,0 Kcal | 50,4% |
| Eiweiss | 13,0 g | 52,0 Kcal | 22,4% |
| Ballaststoffe | na g | ||
| Magnesium | na mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 5,3 | ||
| Broteinheiten | 1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 232 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Goldknusper-Filets Spinat 200 g
Bedarfsdeckung je 100 g Goldknusper-Filets Spinat 200 g
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 11,6% | 5,9% | 18,6% | 5,9% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 9,3% | 4,7% | 16,2% | 4,7% |
Goldknusper-Filets Spinat 200 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und KalorientabelleIgloNährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
