Nährwerte und Kalorien (kcal) Grahambrötchen je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.048 kjoule | ||
| 250 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 50,5 g | 201,9 Kcal | 80,8% |
| Fett | 1,5 g | 13,4 Kcal | 5,3% |
| Eiweiss | 7,9 g | 31,6 Kcal | 12,7% |
| Ballaststoffe | 3,3 g | ||
| Magnesium | 33 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 4,3 | ||
| Broteinheiten | 4,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 250 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Grahambrötchen
Bedarfsdeckung je 100 g Grahambrötchen
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 12,5% | 18,7% | 2,1% | 18,7% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 10,0% | 14,8% | 1,9% | 14,8% |
Grahambrötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Spezialbrote und -Brötchen
