Nährwerte und Kalorien (kcal) Grapefruit frisch gegart je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 205 kjoule | ||
| 49 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 8,7 g | 34,8 Kcal | 71,0% |
| Fett | 0,1 g | 1,3 Kcal | 2,7% |
| Eiweiss | 0,6 g | 2,3 Kcal | 4,8% |
| Ballaststoffe | 0,6 g | ||
| Magnesium | 10 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 0,8 | ||
| Broteinheiten | 0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 49 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Grapefruit frisch gegart
Bedarfsdeckung je 100 g Grapefruit frisch gegart
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 2,4% | 3,2% | 0,2% | 3,2% |
|
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 2,0% | 2,6% | 0,2% | 2,6% |
Grapefruit frisch gegart ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Zitrusfrüchte
