Nährwerte und Kalorien (kcal) Graubrot-Mehrkornbrot je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 924 kjoule | ||
| 221 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 46,0 g | 183,9 Kcal | 83,2% |
| Fett | 1,0 g | 9,1 Kcal | 4,1% |
| Eiweiss | 6,1 g | 24,5 Kcal | 11,1% |
| Ballaststoffe | 4,7 g | ||
| Magnesium | 45 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 3,8 | ||
| Broteinheiten | 3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 221 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Graubrot-Mehrkornbrot
Bedarfsdeckung je 100 g Graubrot-Mehrkornbrot
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 11,0% | 17,0% | 1,4% | 17,0% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 8,8% | 13,5% | 1,3% | 13,5% |
Graubrot-Mehrkornbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Graubrot, Schwarzbrot, Mischbrot
