Nährwerte und Kalorien (kcal) Graubrot mit Käse je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 906 kjoule | ||
| 216 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 43,4 g | 173,6 Kcal | 80,4% |
| Fett | 1,6 g | 14,2 Kcal | 6,6% |
| Eiweiss | 6,4 g | 25,5 Kcal | 11,8% |
| Ballaststoffe | 4,5 g | ||
| Magnesium | 40 mg | ||
| Cholesterin | 2 mg | ||
| Punkte | 3,8 | ||
| Broteinheiten | 3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 216 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Graubrot mit Käse
Bedarfsdeckung je 100 g Graubrot mit Käse
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 10,8% | 16,1% | 2,2% | 16,1% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 8,6% | 12,8% | 2,0% | 12,8% |
Graubrot mit Käse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Graubrot, Schwarzbrot, Mischbrot
