Nährwerte und Kalorien (kcal) Graubrot-Roggenbrot mit Leinsamen je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 913 kjoule | ||
| 218 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 41,9 g | 167,7 Kcal | 76,9% |
| Fett | 2,2 g | 20,1 Kcal | 9,2% |
| Eiweiss | 6,8 g | 27,3 Kcal | 12,5% |
| Ballaststoffe | 6,8 g | ||
| Magnesium | 60 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 3,9 | ||
| Broteinheiten | 3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 218 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Graubrot-Roggenbrot mit Leinsamen
Bedarfsdeckung je 100 g Graubrot-Roggenbrot mit Leinsamen
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 10,9% | 15,5% | 3,2% | 15,5% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 8,7% | 12,3% | 2,8% | 12,3% |
Graubrot-Roggenbrot mit Leinsamen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Graubrot, Schwarzbrot, Mischbrot
