Nährwerte und Kalorien (kcal) Graubrot-Roggenbrot mit Milcheiweiß je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 891 kjoule
213 kcal
Kohlenhydrate: 43,9 g 175,6 Kcal 82,4%
Fett 0,9 g 8,5 Kcal 4,0%
Eiweiss 6,4 g 25,5 Kcal 11,9%
Ballaststoffe 5,4 g
Magnesium 48 mg
Cholesterin na mg
Punkte3,7
Broteinheiten 3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 213 kcal

Graubrot-Roggenbrot mit Milcheiweiß : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Graubrot-Roggenbrot mit Milcheiweiß

Graubrot-Roggenbrot mit Milcheiweiß Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Graubrot-Roggenbrot mit Milcheiweiß

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 10,6% 16,3% 1,4% 16,3%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 8,5% 12,9% 1,2% 12,9%

Graubrot-Roggenbrot mit Milcheiweiß ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Graubrot, Schwarzbrot, Mischbrot