Nährwerte und Kalorien (kcal) Graubrot-Roggenbrot mit Mohn je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 931 kjoule | ||
| 222 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 42,1 g | 168,4 Kcal | 75,9% |
| Fett | 2,7 g | 24,5 Kcal | 11,0% |
| Eiweiss | 6,7 g | 26,6 Kcal | 12,0% |
| Ballaststoffe | 6,1 g | ||
| Magnesium | 59 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 4,0 | ||
| Broteinheiten | 3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 222 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Graubrot-Roggenbrot mit Mohn
Bedarfsdeckung je 100 g Graubrot-Roggenbrot mit Mohn
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 11,1% | 15,6% | 3,9% | 15,6% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 8,9% | 12,4% | 3,4% | 12,4% |
Graubrot-Roggenbrot mit Mohn ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Graubrot, Schwarzbrot, Mischbrot
