Nährwerte und Kalorien (kcal) Graubrot-Roggenbrot mit Ölsamenzutaten je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 949 kjoule | ||
| 227 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 42,5 g | 169,8 Kcal | 74,8% |
| Fett | 3,0 g | 27,1 Kcal | 12,0% |
| Eiweiss | 6,7 g | 27,0 Kcal | 11,9% |
| Ballaststoffe | 5,5 g | ||
| Magnesium | 62 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 4,1 | ||
| Broteinheiten | 3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 227 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Graubrot-Roggenbrot mit Ölsamenzutaten
Bedarfsdeckung je 100 g Graubrot-Roggenbrot mit Ölsamenzutaten
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 11,4% | 15,7% | 4,3% | 15,7% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 9,1% | 12,5% | 3,8% | 12,5% |
Graubrot-Roggenbrot mit Ölsamenzutaten ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Graubrot, Schwarzbrot, Mischbrot
