Nährwerte und Kalorien (kcal) Graubrot-Roggenbrot mit Schrotanteilen je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 877 kjoule
209 kcal
Kohlenhydrate: 43,3 g 173,2 Kcal 82,9%
Fett 1,0 g 8,6 Kcal 4,1%
Eiweiss 6,2 g 24,6 Kcal 11,8%
Ballaststoffe 5,8 g
Magnesium 49 mg
Cholesterin na mg
Punkte3,6
Broteinheiten 3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 209 kcal

Graubrot-Roggenbrot mit Schrotanteilen : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Graubrot-Roggenbrot mit Schrotanteilen

Graubrot-Roggenbrot mit Schrotanteilen Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Graubrot-Roggenbrot mit Schrotanteilen

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 10,4% 16,0% 1,4% 16,0%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 8,4% 12,7% 1,2% 12,7%

Graubrot-Roggenbrot mit Schrotanteilen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Graubrot, Schwarzbrot, Mischbrot