Nährwerte und Kalorien (kcal) Graubrot-Roggenbrot mit Soja je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 909 kjoule | ||
| 217 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 41,8 g | 167,2 Kcal | 77,0% |
| Fett | 1,9 g | 16,8 Kcal | 7,8% |
| Eiweiss | 7,5 g | 30,1 Kcal | 13,9% |
| Ballaststoffe | 6,4 g | ||
| Magnesium | 56 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 3,8 | ||
| Broteinheiten | 3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 217 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Graubrot-Roggenbrot mit Soja
Bedarfsdeckung je 100 g Graubrot-Roggenbrot mit Soja
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 10,8% | 15,5% | 2,7% | 15,5% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 8,7% | 12,3% | 2,3% | 12,3% |
Graubrot-Roggenbrot mit Soja ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Graubrot, Schwarzbrot, Mischbrot
