Nährwerte und Kalorien (kcal) Graubrot-Roggenbrot mit Zwiebeln je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 859 kjoule | ||
| 205 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 42,5 g | 170,2 Kcal | 83,0% |
| Fett | 0,9 g | 8,3 Kcal | 4,1% |
| Eiweiss | 5,9 g | 23,5 Kcal | 11,5% |
| Ballaststoffe | 5,4 g | ||
| Magnesium | 46 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 3,5 | ||
| Broteinheiten | 3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 205 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Graubrot-Roggenbrot mit Zwiebeln
Bedarfsdeckung je 100 g Graubrot-Roggenbrot mit Zwiebeln
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 10,2% | 15,8% | 1,3% | 15,8% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 8,2% | 12,5% | 1,2% | 12,5% |
Graubrot-Roggenbrot mit Zwiebeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Graubrot, Schwarzbrot, Mischbrot
