Nährwerte und Kalorien (kcal) Graubrot-Roggenmischbrot mit Joghurt je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 913 kjoule | ||
| 218 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 44,9 g | 179,5 Kcal | 82,4% |
| Fett | 1,2 g | 10,7 Kcal | 4,9% |
| Eiweiss | 6,2 g | 24,6 Kcal | 11,3% |
| Ballaststoffe | 4,6 g | ||
| Magnesium | 41 mg | ||
| Cholesterin | 1 mg | ||
| Punkte | 3,8 | ||
| Broteinheiten | 3,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 218 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Graubrot-Roggenmischbrot mit Joghurt
Bedarfsdeckung je 100 g Graubrot-Roggenmischbrot mit Joghurt
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 10,9% | 16,6% | 1,7% | 16,6% |
|
|
||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 8,7% | 13,2% | 1,5% | 13,2% |
Graubrot-Roggenmischbrot mit Joghurt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Graubrot, Schwarzbrot, Mischbrot
