Nährwerte und Kalorien (kcal) Grünkernbrötchen je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.047 kjoule | ||
| 250 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 48,4 g | 193,7 Kcal | 77,5% |
| Fett | 2,1 g | 18,7 Kcal | 7,5% |
| Eiweiss | 8,6 g | 34,3 Kcal | 13,7% |
| Ballaststoffe | 4,4 g | ||
| Magnesium | 53 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 4,4 | ||
| Broteinheiten | 4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 250 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Grünkernbrötchen
Bedarfsdeckung je 100 g Grünkernbrötchen
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 12,5% | 17,9% | 3,0% | 17,9% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 10,0% | 14,2% | 2,6% | 14,2% |
Grünkernbrötchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Spezialbrote und -Brötchen
