Nährwerte und Kalorien (kcal) Grünkernvollkornbrot * je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 893 kjoule | ||
| 213 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 41,5 g | 166,0 Kcal | 77,9% |
| Fett | 1,6 g | 14,2 Kcal | 6,7% |
| Eiweiss | 7,6 g | 30,4 Kcal | 14,3% |
| Ballaststoffe | 6,1 g | ||
| Magnesium | 90 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 3,7 | ||
| Broteinheiten | 3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 213 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Grünkernvollkornbrot *
Bedarfsdeckung je 100 g Grünkernvollkornbrot *
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 10,6% | 15,4% | 2,3% | 15,4% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 8,5% | 12,2% | 2,0% | 12,2% |
Grünkernvollkornbrot * ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Spezialbrote und -Brötchen
