Nährwerte und Kalorien (kcal) Gulasch je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 281 kjoule | ||
| 67 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 6,5 g | 26,0 Kcal | 38,8% |
| Fett | 2,2 g | 19,8 Kcal | 29,6% |
| Eiweiss | 5,1 g | 20,4 Kcal | 30,4% |
| Ballaststoffe | na g | ||
| Magnesium | na mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 1,4 | ||
| Broteinheiten | 0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 67 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Gulasch
Bedarfsdeckung je 100 g Gulasch
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 3,4% | 2,4% | 3,1% | 2,4% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 2,7% | 1,9% | 2,8% | 1,9% |
Gulasch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und KalorientabelleEdenNährwerttabelle und Kalorientabelle Fertiggerichte
