Nährwerte und Kalorien (kcal) Haferschleim je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 16 kjoule | ||
| 4 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 0,7 g | 3,0 Kcal | 74,4% |
| Fett | 0,0 g | 0,2 Kcal | 5,4% |
| Eiweiss | 0,1 g | 0,6 Kcal | 14,3% |
| Ballaststoffe | 0,1 g | ||
| Magnesium | 3 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 0,1 | ||
| Broteinheiten | 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 4 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Haferschleim
Bedarfsdeckung je 100 g Haferschleim
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 0,2% | 0,3% | 0,0% | 0,3% |
|
|
||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 0,2% | 0,2% | 0,0% | 0,2% |
Haferschleim ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Suppen
