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Nährwerte und Kalorien (kcal) Happy Harvest Tomatenmark je 100 g

Produzent: ALDI

g

Näahrwerte je 100 g Happy Harvest Tomatenmark

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
120,0 20,6 NA 0,4 NA 6,2 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Happy Harvest Tomatenmark

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 5,5% 7,5% 0,6% 8,3%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,8% 6,0% 0,5% 6,6%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Happy Harvest TomatenmarkALDI : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Happy Harvest TomatenmarkALDI : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Happy Harvest Tomatenmark

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 509 Kj
120 kcal
KH: 20,6 g 82,4 Kcal 68,7%
Fett 0,4 g 3,6 Kcal 3,0%
Eiweiss 6,2 g 24,8 Kcal 20,7%
Punkte2,0
Brot­ein­heiten 1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Happy Harvest TomatenmarkALDI Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Happy Harvest TomatenmarkALDI : Verteilung der Brennwerte


Happy Harvest Tomatenmark ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gewürze
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