Nährwerte und Kalorien (kcal) Happy Harvest Tomatenmark je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Happy Harvest Tomatenmark
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
120,0
|
20,6
|
NA
|
0,4
|
NA
|
6,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Happy Harvest Tomatenmark
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,5%
|
7,5%
|
0,6%
|
8,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,8%
|
6,0%
|
0,5%
|
6,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Happy Harvest Tomatenmark
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
509 Kj |
|
|
|
120 kcal |
|
KH: |
20,6 g |
82,4 Kcal |
68,7% |
Fett |
0,4 g |
3,6 Kcal |
3,0% |
Eiweiss |
6,2 g |
24,8 Kcal |
20,7% |
Punkte | 2,0 |
|
Broteinheiten |
1,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Happy Harvest Tomatenmark ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gewürze