Nährwerte und Kalorien (kcal) Heidesand aus Rührmasse je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.930 kjoule | ||
| 461 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 59,2 g | 236,7 Kcal | 51,4% |
| Fett | 23,0 g | 207,2 Kcal | 44,9% |
| Eiweiss | 4,3 g | 17,0 Kcal | 3,7% |
| Ballaststoffe | 1,7 g | ||
| Magnesium | 12 mg | ||
| Cholesterin | 2 mg | ||
| Punkte | 10,2 | ||
| Broteinheiten | 4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 461 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Heidesand aus Rührmasse
Bedarfsdeckung je 100 g Heidesand aus Rührmasse
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 23,0% | 21,9% | 32,9% | 21,9% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 18,4% | 17,4% | 28,8% | 17,4% |
Heidesand aus Rührmasse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile, Plätzchen, Keks
