Nährwerte und Kalorien (kcal) Hering gesalzen je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 829 kjoule | ||
| 198 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 Kcal | 0,0% |
| Fett | 14,7 g | 132,0 Kcal | 66,6% |
| Eiweiss | 16,9 g | 67,4 Kcal | 34,0% |
| Ballaststoffe | 0,0 g | ||
| Magnesium | 49 mg | ||
| Cholesterin | 93 mg | ||
| Punkte | 4,9 | ||
| Broteinheiten | 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 198 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Hering gesalzen
Bedarfsdeckung je 100 g Hering gesalzen
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 9,9% | 0,0% | 20,9% | 0,0% |
|
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 7,9% | 0,0% | 18,3% | 0,0% |
Hering gesalzen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Heringsfische, Makrelen, Thunfische
