Nährwerte und Kalorien (kcal) Heringsfilet in Tomatensoße je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 771 kjoule | ||
| 184 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 1,8 g | 7,1 Kcal | 3,9% |
| Fett | 13,1 g | 118,3 Kcal | 64,3% |
| Eiweiss | 14,9 g | 59,6 Kcal | 32,4% |
| Ballaststoffe | 0,5 g | ||
| Magnesium | 28 mg | ||
| Cholesterin | 72 mg | ||
| Punkte | 4,5 | ||
| Broteinheiten | 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 184 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Heringsfilet in Tomatensoße
Bedarfsdeckung je 100 g Heringsfilet in Tomatensoße
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 9,2% | 0,7% | 18,8% | 0,7% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 7,4% | 0,5% | 16,4% | 0,5% |
Heringsfilet in Tomatensoße ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fischerzeugnisse
