Nährwerte und Kalorien (kcal) Hirsevollkornbrot je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 917 kjoule | ||
| 219 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 42,6 g | 170,2 Kcal | 77,7% |
| Fett | 1,8 g | 16,3 Kcal | 7,5% |
| Eiweiss | 7,4 g | 29,7 Kcal | 13,6% |
| Ballaststoffe | 5,1 g | ||
| Magnesium | 98 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 3,9 | ||
| Broteinheiten | 3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 219 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Hirsevollkornbrot
Bedarfsdeckung je 100 g Hirsevollkornbrot
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 11,0% | 15,8% | 2,6% | 15,8% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 8,8% | 12,5% | 2,3% | 12,5% |
Hirsevollkornbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Spezialbrote und -Brötchen
