Nährwerte und Kalorien (kcal) Hülsenfrüchte reif je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.162 kjoule | ||
| 278 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 41,8 g | 167,4 Kcal | 60,2% |
| Fett | 1,4 g | 13,0 Kcal | 4,7% |
| Eiweiss | 22,9 g | 91,6 Kcal | 32,9% |
| Ballaststoffe | 16,6 g | ||
| Magnesium | 116 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 4,8 | ||
| Broteinheiten | 3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 278 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Hülsenfrüchte reif
Bedarfsdeckung je 100 g Hülsenfrüchte reif
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 13,9% | 15,5% | 2,1% | 15,5% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 11,1% | 12,3% | 1,8% | 12,3% |
Hülsenfrüchte reif ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hülsenfrüchte (reife)
