Nährwerte und Kalorien (kcal) Jacobsmuschel frisch je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 322 kjoule | ||
| 77 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 5,9 g | 23,6 Kcal | 30,6% |
| Fett | 0,9 g | 8,1 Kcal | 10,5% |
| Eiweiss | 11,1 g | 44,4 Kcal | 57,7% |
| Ballaststoffe | 0,0 g | ||
| Magnesium | 50 mg | ||
| Cholesterin | 150 mg | ||
| Punkte | 1,4 | ||
| Broteinheiten | 0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 77 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Jacobsmuschel frisch
Bedarfsdeckung je 100 g Jacobsmuschel frisch
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 3,8% | 2,2% | 1,3% | 2,2% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 3,1% | 1,7% | 1,1% | 1,7% |
Jacobsmuschel frisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Krebstiere, Muscheltiere
