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Nährwerte und Kalorien (kcal) Kalb, Schnitzel (roh) je 100 g

g

Näahrwerte je 100 g Kalb, Schnitzel (roh)

Kcal KH (g) davon Zucker Fett (g) davon gesättigt EW (g) BS
100,0 0,0 NA 1,8 NA 20,7 NA

Bedarfsdeckung je 100 g Kalb, Schnitzel (roh)

Energie (Kcal) KH (g) Fett (g) EW (g)
Frau Tagesbedarf 2.200 275 67 75
Deckung 4,5% 0,0% 2,7% 27,6%
Mann Tagesbedarf 2.500 344 83 94
Deckung 4,0% 0,0% 2,2% 22,0%

Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.

Kalb, Schnitzel (roh)  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für eine Frau, Berechnungsgrundlage 2000 Kcal
Kalb, Schnitzel (roh)  : Deckung der Nährsoffsbedarfs für einen Mann, Berechnungsgrundlage 2500 Kcal

Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kalb, Schnitzel (roh)

Nährstoff Menge Brenn­wert Energie­anteil
Gesamt 418 Kj
100 kcal
KH: 0,0 g 0,0 Kcal 0,0%
Fett 1,8 g 16,2 Kcal 16,2%
Eiweiss 20,7 g 82,8 Kcal 82,8%
Punkte1,9
Brot­ein­heiten 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Kalb, Schnitzel (roh)  Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine
Kalb, Schnitzel (roh)  : Verteilung der Brennwerte


Kalb, Schnitzel (roh) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle nicht zugeordnet
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