Nährwerte und Kalorien (kcal) Kartoffelpüree "Das Kräftige" (Zubereitung nach Packungsanweisung mit Vollmilch (3,5 %) ) je 100 g
Produzent: Pfanni
Näahrwerte je 100 g Kartoffelpüree "Das Kräftige" (Zubereitung nach Packungsanweisung mit Vollmilch (3,5 %) )
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
134,0
|
25,0
|
NA
|
2,0
|
NA
|
4,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kartoffelpüree "Das Kräftige" (Zubereitung nach Packungsanweisung mit Vollmilch (3,5 %) )
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,1%
|
9,1%
|
3,0%
|
5,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,4%
|
7,3%
|
2,4%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kartoffelpüree "Das Kräftige" (Zubereitung nach Packungsanweisung mit Vollmilch (3,5 %) )
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
570 Kj |
|
| |
|
134 kcal |
|
| KH: |
25,0 g |
100,0 Kcal |
74,6% |
| Fett |
2,0 g |
18,0 Kcal |
13,4% |
| Eiweiss |
4,0 g |
16,0 Kcal |
11,9% |
| Punkte | 2,5 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kartoffelpüree "Das Kräftige" (Zubereitung nach Packungsanweisung mit Vollmilch (3,5 %) ) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Pfanni
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kartoffelprodukte (bst. Hersteller)
