Nährwerte und Kalorien (kcal) Kastanie europäisch (Marone) frisch je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 724 kjoule | ||
| 173 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 36,0 g | 143,9 Kcal | 83,2% |
| Fett | 1,9 g | 17,1 Kcal | 9,9% |
| Eiweiss | 2,5 g | 9,9 Kcal | 5,7% |
| Ballaststoffe | 8,4 g | ||
| Magnesium | 40 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 3,1 | ||
| Broteinheiten | 3,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 173 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Kastanie europäisch (Marone) frisch
Bedarfsdeckung je 100 g Kastanie europäisch (Marone) frisch
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 8,6% | 13,3% | 2,7% | 13,3% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 6,9% | 10,6% | 2,4% | 10,6% |
Kastanie europäisch (Marone) frisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Anderes Schalenobst
