Nährwerte und Kalorien (kcal) Kichererbsen reif frisch mit Küchenabfall je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.100 kjoule | ||
| 263 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 37,6 g | 150,3 Kcal | 57,1% |
| Fett | 3,3 g | 30,0 Kcal | 11,4% |
| Eiweiss | 19,4 g | 77,6 Kcal | 29,5% |
| Ballaststoffe | 21,0 g | ||
| Magnesium | 152 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 4,8 | ||
| Broteinheiten | 3,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 263 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Kichererbsen reif frisch mit Küchenabfall
Bedarfsdeckung je 100 g Kichererbsen reif frisch mit Küchenabfall
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 13,2% | 13,9% | 4,8% | 13,9% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 10,5% | 11,1% | 4,2% | 11,1% |
Kichererbsen reif frisch mit Küchenabfall ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hülsenfrüchte (reife)
