Nährwerte und Kalorien (kcal) Kichererbsen reif Konserve je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 279 kjoule
67 kcal
Kohlenhydrate: 9,5 g 38,1 Kcal 56,9%
Fett 0,8 g 7,6 Kcal 11,4%
Eiweiss 4,9 g 19,7 Kcal 29,4%
Ballaststoffe 5,3 g
Magnesium 40 mg
Cholesterin na mg
Punkte1,2
Broteinheiten 0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 67 kcal

Kichererbsen reif Konserve : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Kichererbsen reif Konserve

Kichererbsen reif Konserve Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Kichererbsen reif Konserve

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 3,4% 3,5% 1,2% 3,5%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 2,7% 2,8% 1,1% 2,8%

Kichererbsen reif Konserve ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hülsenfrüchte (reife)