Nährwerte und Kalorien (kcal) Kidney Bohnen je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 439 kjoule
105 kcal
Kohlenhydrate: 16,0 g 64,0 Kcal 61,0%
Fett 0,6 g 5,4 Kcal 5,1%
Eiweiss 9,0 g 36,0 Kcal 34,3%
Ballaststoffe na g
Magnesium na mg
Cholesterin na mg
Punkte1,8
Broteinheiten 1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 105 kcal

Kidney Bohnen : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Kidney Bohnen

Kidney Bohnen Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Kidney Bohnen

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 5,2% 5,9% 0,9% 5,9%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 4,2% 4,7% 0,8% 4,7%

Kidney Bohnen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:

Nährwerttabelle und KalorientabelleBonduelle
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Konserven