Nährwerte und Kalorien (kcal) Kirschen frisch je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 265 kjoule | ||
| 63 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 13,3 g | 53,2 Kcal | 84,4% |
| Fett | 0,3 g | 2,7 Kcal | 4,3% |
| Eiweiss | 0,9 g | 3,6 Kcal | 5,7% |
| Ballaststoffe | 1,5 g | ||
| Magnesium | 11 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 1,1 | ||
| Broteinheiten | 1,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 63 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Kirschen frisch
Bedarfsdeckung je 100 g Kirschen frisch
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 3,2% | 4,9% | 0,4% | 4,9% |
|
|
||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 2,5% | 3,9% | 0,4% | 3,9% |
Kirschen frisch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Steinobst
