Nährwerte und Kalorien (kcal) Kleine Tintenfische, roh, ganz, ausgenommen je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 272 kjoule | ||
| 65 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 Kcal | 0,0% |
| Fett | 1,6 g | 14,4 Kcal | 22,2% |
| Eiweiss | 12,6 g | 50,4 Kcal | 77,5% |
| Ballaststoffe | na g | ||
| Magnesium | na mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 1,3 | ||
| Broteinheiten | 0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 65 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Kleine Tintenfische, roh, ganz, ausgenommen
Bedarfsdeckung je 100 g Kleine Tintenfische, roh, ganz, ausgenommen
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 3,2% | 0,0% | 2,3% | 0,0% |
|
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 2,6% | 0,0% | 2,0% | 0,0% |
Kleine Tintenfische, roh, ganz, ausgenommen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und KalorientabellecostaNährwerttabelle und Kalorientabelle Fisch Tiefkühlkost
