Nährwerte und Kalorien (kcal) Knacker einfach/Schüblinge einfach je 100 g
Näahrwerte je 100 g Knacker einfach/Schüblinge einfach
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
271,0
|
0,2
|
NA
|
25,3
|
NA
|
11,6
|
0,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Knacker einfach/Schüblinge einfach
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
12,3%
|
0,1%
|
37,7%
|
15,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
10,8%
|
0,0%
|
30,4%
|
12,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Knacker einfach/Schüblinge einfach
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.136 Kj |
|
| |
|
271 kcal |
|
| KH: |
0,2 g |
0,6 Kcal |
0,2% |
| Fett |
25,3 g |
227,4 Kcal |
83,9% |
| Eiweiss |
11,6 g |
46,4 Kcal |
17,1% |
| Punkte | 7,3 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Knacker einfach/Schüblinge einfach ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brühwurst
