Nährwerte und Kalorien (kcal) Knäckebrot mit Kleie je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.438 kjoule | ||
| 343 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 68,2 g | 273,0 Kcal | 79,6% |
| Fett | 2,2 g | 20,1 Kcal | 5,9% |
| Eiweiss | 11,5 g | 45,8 Kcal | 13,4% |
| Ballaststoffe | 7,7 g | ||
| Magnesium | 80 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 6,0 | ||
| Broteinheiten | 5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 343 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Knäckebrot mit Kleie
Bedarfsdeckung je 100 g Knäckebrot mit Kleie
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 17,2% | 25,3% | 3,2% | 25,3% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 13,7% | 20,1% | 2,8% | 20,1% |
Knäckebrot mit Kleie ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knäckebrot Brötchen
