Nährwerte und Kalorien (kcal) Knäckebrot mit Leinsamen je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.501 kjoule | ||
| 359 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 67,7 g | 270,7 Kcal | 75,4% |
| Fett | 3,9 g | 35,5 Kcal | 9,9% |
| Eiweiss | 12,0 g | 48,0 Kcal | 13,4% |
| Ballaststoffe | 6,3 g | ||
| Magnesium | 56 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 6,4 | ||
| Broteinheiten | 5,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 359 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Knäckebrot mit Leinsamen
Bedarfsdeckung je 100 g Knäckebrot mit Leinsamen
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 18,0% | 25,1% | 5,6% | 25,1% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 14,4% | 19,9% | 4,9% | 19,9% |
Knäckebrot mit Leinsamen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knäckebrot Brötchen
