Nährwerte und Kalorien (kcal) Knäckebrot mit Mandeln je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 1.556 kjoule
372 kcal
Kohlenhydrate: 67,9 g 271,6 Kcal 73,0%
Fett 5,5 g 49,4 Kcal 13,3%
Eiweiss 11,6 g 46,5 Kcal 12,5%
Ballaststoffe 5,0 g
Magnesium 47 mg
Cholesterin na mg
Punkte6,8
Broteinheiten 5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 372 kcal

Knäckebrot mit Mandeln : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Knäckebrot mit Mandeln

Knäckebrot mit Mandeln Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Knäckebrot mit Mandeln

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 18,6% 25,2% 7,8% 25,2%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 14,9% 20,0% 6,9% 20,0%

Knäckebrot mit Mandeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knäckebrot Brötchen