Nährwerte und Kalorien (kcal) Knäckebrot mit Ölsamenzutaten je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.558 kjoule | ||
| 372 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 68,5 g | 274,0 Kcal | 73,7% |
| Fett | 5,2 g | 46,4 Kcal | 12,5% |
| Eiweiss | 11,9 g | 47,5 Kcal | 12,8% |
| Ballaststoffe | 4,4 g | ||
| Magnesium | 58 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 6,8 | ||
| Broteinheiten | 5,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 372 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Knäckebrot mit Ölsamenzutaten
Bedarfsdeckung je 100 g Knäckebrot mit Ölsamenzutaten
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 18,6% | 25,4% | 7,4% | 25,4% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 14,9% | 20,1% | 6,4% | 20,1% |
Knäckebrot mit Ölsamenzutaten ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knäckebrot Brötchen
