Nährwerte und Kalorien (kcal) Knäckebrot mit Soja je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.490 kjoule | ||
| 356 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 67,3 g | 269,2 Kcal | 75,6% |
| Fett | 3,3 g | 30,1 Kcal | 8,5% |
| Eiweiss | 13,0 g | 52,1 Kcal | 14,6% |
| Ballaststoffe | 5,7 g | ||
| Magnesium | 50 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 6,3 | ||
| Broteinheiten | 5,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 356 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Knäckebrot mit Soja
Bedarfsdeckung je 100 g Knäckebrot mit Soja
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 17,8% | 24,9% | 4,8% | 24,9% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 14,2% | 19,8% | 4,2% | 19,8% |
Knäckebrot mit Soja ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knäckebrot Brötchen
