Nährwerte und Kalorien (kcal) Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Käse * je 100 g

NährstoffMenge NährwertBrennwertEnergieanteil
Gesamt 1.459 kjoule
348 kcal
Kohlenhydrate: 69,2 g 277,0 Kcal 79,6%
Fett 2,8 g 25,0 Kcal 7,2%
Eiweiss 10,4 g 41,6 Kcal 12,0%
Ballaststoffe 7,2 g
Magnesium 64 mg
Cholesterin 3 mg
Punkte6,1
Broteinheiten 5,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate

Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 348 kcal

Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Käse                      * : Verteilung der Brennwerte

Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Käse *

Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Käse                      * Verteilung der Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine

Bedarfsdeckung je 100 g Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Käse *

Energie (Kcal)Kohlehytrate (g)Fett (g)Eiweiss (g)
Frau Tagesbedarf 2.000 270 70 50
Deckung 17,4% 25,6% 4,0% 25,6%

Mann Tagesbedarf 2.500 340 80 60
Deckung 13,9% 20,4% 3,5% 20,4%

Knäckebrot-Roggen/Weizenbrot mit Käse * ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:


Nährwerttabelle und Kalorientabelle Knäckebrot Brötchen