Nährwerte und Kalorien (kcal) Kohlrübe getrocknet je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.084 kjoule | ||
| 259 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 46,7 g | 186,7 Kcal | 72,1% |
| Fett | 1,6 g | 14,2 Kcal | 5,5% |
| Eiweiss | 11,4 g | 45,6 Kcal | 17,6% |
| Ballaststoffe | 23,6 g | ||
| Magnesium | 98 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 4,5 | ||
| Broteinheiten | 3,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 259 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Kohlrübe getrocknet
Bedarfsdeckung je 100 g Kohlrübe getrocknet
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 13,0% | 17,3% | 2,3% | 17,3% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 10,4% | 13,7% | 2,0% | 13,7% |
Kohlrübe getrocknet ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurzel- und Knollengemüse (außer Kartoffeln)
