Nährwerte und Kalorien (kcal) Kokosflocken Vollmilch je 100 g
Produzent: Halloren
Näahrwerte je 100 g Kokosflocken Vollmilch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
443,0
|
64,4
|
NA
|
19,5
|
NA
|
2,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Kokosflocken Vollmilch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
20,1%
|
23,4%
|
29,1%
|
3,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
17,7%
|
18,7%
|
23,5%
|
2,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Kokosflocken Vollmilch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.854 Kj |
|
| |
|
443 kcal |
|
| KH: |
64,4 g |
257,8 Kcal |
58,2% |
| Fett |
19,5 g |
175,4 Kcal |
39,6% |
| Eiweiss |
2,2 g |
9,0 Kcal |
2,0% |
| Punkte | 9,5 |
|
| Broteinheiten |
5,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Kokosflocken Vollmilch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Halloren
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade Pralinen Schokoladenprodukte
