Nährwerte und Kalorien (kcal) Kokosnuß frisch mit Küchenabfall je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 1.049 kjoule | ||
| 251 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 3,3 g | 13,4 Kcal | 5,3% |
| Fett | 25,6 g | 230,0 Kcal | 91,6% |
| Eiweiss | 2,7 g | 11,0 Kcal | 4,4% |
| Ballaststoffe | 6,3 g | ||
| Magnesium | 27 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 7,0 | ||
| Broteinheiten | 0,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 251 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Kokosnuß frisch mit Küchenabfall
Bedarfsdeckung je 100 g Kokosnuß frisch mit Küchenabfall
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 12,6% | 1,2% | 36,5% | 1,2% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 10,0% | 1,0% | 31,9% | 1,0% |
Kokosnuß frisch mit Küchenabfall ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nüsse
