Nährwerte und Kalorien (kcal) Kokosnuß Raspeln je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 2.555 kjoule | ||
| 610 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 6,4 g | 25,6 Kcal | 4,2% |
| Fett | 63,3 g | 569,3 Kcal | 93,3% |
| Eiweiss | 6,2 g | 24,8 Kcal | 4,1% |
| Ballaststoffe | 20,0 g | ||
| Magnesium | 90 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 17,2 | ||
| Broteinheiten | 0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 610 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Kokosnuß Raspeln
Bedarfsdeckung je 100 g Kokosnuß Raspeln
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 30,5% | 2,4% | 90,4% | 2,4% |
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| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 24,4% | 1,9% | 79,1% | 1,9% |
Kokosnuß Raspeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Nüsse
