Nährwerte und Kalorien (kcal) Kresse frisch mit Küchenabfall je 100 g
| Nährstoff | Menge Nährwert | Brennwert | Energieanteil |
| Gesamt | 108 kjoule | ||
| 26 kcal | |||
| Kohlenhydrate: | 1,2 g | 4,8 Kcal | 18,6% |
| Fett | 1,0 g | 8,6 Kcal | 33,0% |
| Eiweiss | 2,9 g | 11,4 Kcal | 43,9% |
| Ballaststoffe | 2,0 g | ||
| Magnesium | 27 mg | ||
| Cholesterin | na mg | ||
| Punkte | 0,5 | ||
| Broteinheiten | 0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate | ||
Brennwert nach Makronährstoff - Kalorien gesamt: 26 kcal
Nährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Proteine je 100 g Kresse frisch mit Küchenabfall
Bedarfsdeckung je 100 g Kresse frisch mit Küchenabfall
| Energie (Kcal) | Kohlehytrate (g) | Fett (g) | Eiweiss (g) | |
| Frau Tagesbedarf | 2.000 | 270 | 70 | 50 |
| Deckung | 1,3% | 0,4% | 1,4% | 0,4% |
|
|
||||
| Mann Tagesbedarf | 2.500 | 340 | 80 | 60 |
| Deckung | 1,0% | 0,4% | 1,2% | 0,4% |
Kresse frisch mit Küchenabfall ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle blattgemuese
